Илүүдэл жин эрүүл мэндэд хор уршигтай байдаг шиг жингийн дутагдал ч мөн эрүүл мэндэд сөрөг нөлөөтэй. 

Жингийн дутагдалтай үед хүний дархлааны систем алдагдаж, аливаа өвчлөлд өртөх эрсдэл нэмэгддэг.

Ийм үед хэвийн жиндээ хүрэхийн тулд их хэмжээгээр идэх бус шимт тэжээллэг хоол хүнсийг хэрэглэж, эрүүл зохистой аргаар хэвийн жиндээ хүрэх  нь илүү үр дүнтэй юм. 

Илүүдэл жин эрүүл мэндэд хор уршигтай байдаг шиг жингийн дутагдал ч мөн эрүүл мэндэд сөрөг нөлөөтэй. 

Жингийн дутагдалтай үед хүний дархлааны систем алдагдаж, аливаа өвчлөлд өртөх эрсдэл нэмэгддэг.

Ийм үед хэвийн жиндээ хүрэхийн тулд их хэмжээгээр идэх бус шимт тэжээллэг хоол хүнсийг хэрэглэж, эрүүл зохистой аргаар хэвийн жиндээ хүрэх  нь илүү үр дүнтэй юм. 

#зөвлөгөө, #эмя, #жингийн дутагдал,

Санал болгох

Юань, доллар хэвлэж, иргэдийг залилсан этгээдүүдийг баривчилжээ

БНСУ-ын хилээс Монгол Улсын 50 иргэнийг буцаасан нь ХУДАЛ

МҮЭХ: Багш нарын цалин нэмэгдсэн гэх худал, хууль бус тогтоол шийдвэрийг эсэргүүцэж, шүүхэд хандана